银耳红枣莲子汤的做法,银耳红枣莲子汤怎么做,银耳红枣莲子汤功效,银耳红枣莲子汤怎么做,银耳红枣莲子汤隔夜能吃吗,银耳红枣莲子汤孕妇可以吃吗

主料:
银耳，20克，百合干，15克，红枣，16个，枸杞，15克

辅料:
冰糖，1大块

1.银耳20克，温水泡发2小时

2.红枣洗净泡发，捞出备用

3.莲子去芯温水泡发2小时左右

4.百合干，温水泡发2小时左右

5.冰糖1大块

6.除枸杞之外的食材倒入锅中，大火烧开，小火焖煮一小时左右（最好是用砂锅，炖出来更好吃）

7.再加入洗好的枸杞，焖半小时左右，汤汁变粘稠了即可

8.浓浓的，很粘稠...

9.甜而不腻...

10.成品图

11.成品图

在煮银耳汤的时候，容易溢锅，要多注意观察火候
个人认为冰糖不需要太多，感觉淡淡的甜即可

免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。

火爆地带更多